深圳代孕生男孩价格_孕期营养的补给你越界了吗

　　怀孕后,很多准妈妈为了给宝宝补充比较好的营养，寻遍了各种方法，比较终锁定了从孕期的饮食开始抓起，各种孕期的补品往嘴里塞，但是这样的恶补真的好吗?在孕期的营养补给准妈妈找对方法了吗?科学研究发现孕早、中、晚期准妈妈需要补给的营养的大有不同，所以需要特别的注意，那孕期应该怎样补充营养呢?

　　孕早期

叶酸并非补得越多越好

　　50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小，在孕早期应像准备期一样，通过补充叶酸来神经管畸形。叶酸是一种水溶性维生素，在怀孕早期，叶酸缺乏会引起神经管畸形及其他的先天性畸形和早产。叶酸在血红蛋白合成中也 起着重要作用，缺乏会引起母亲巨红细胞性贫血。然而叶酸并非补得越多越好。专员发现，过量摄入叶酸导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。大量的临床数据显示，孕妇对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克，每天摄入800微克的叶酸对神经管畸形和其他出生缺陷非常有效。罗氏公司的爱乐维配方中含800微克的叶酸，经过国际临床试验验证，对神经管畸形比较有效，同时还能帮助减轻早孕时的呕吐、恶心等妊娠反应。

　　孕中期

补钙比较重要

　　孕中期是体内胎儿生长发育对营养需要比较关键的时候。除了补充多种维生素和叶酸外，胎儿的生长需要蛋白质的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉等。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。此外，补钙在孕中期也非常重要。小腿抽筋或是牙齿有些松动，是缺钙的信号。但钙补到36周就可，以避免婴儿头颅发育太硬，自然分娩时头部不易被挤压。现在中也有很多因过度补钙引起的肥胖婴儿。

　　孕晚期

控制体重是行业佼佼者

　　在怀孕的比较后三个月里，每天的主食需要增加到800克，牛奶也要增加到2瓶，荤菜每顿也可增加到150克。专员同时建议，孕晚期无需大量进补，孕妇的过度肥胖和巨大儿的发生对母子双方健康都不利。孕妇在怀孕期的体重增加12公斤为正常，体重超标极易引起妊娠期糖尿病。深圳代孕套餐。新生婴儿的重量也非越重越好，6～7斤为比较标准的体重。从医学角度看，超过8斤属于巨大儿，巨大儿产后对营养的需求量大，但自身摄入能力有限，所以更容易生病，此外巨大儿母亲产道损伤、产后出血概率也比较高。

　　孕期除了注意这些营养补给外，还要注意复合维生素的摄入，因为复合维生素的成分和营养是对准妈妈整个孕期比较佳确保胎儿健康发育的营养物之一。

　　叶酸：参与DNA合成，适量叶酸补充可新生儿神经管畸形和早产。

　　B族维生素：摄入不足会引发先兆子痫，引起恶心、呕吐。

　　钙和维生素D： 钙是骨骼和牙齿组织的主要成分，维生素D主要作用则是调节钙和磷的吸收和代谢。

　　铁：负责氧的运输和储存。摄入不足可能导致胎儿低出生体重和死胎。

　　锌：酶的组成要素，锌摄入不足可以造成胎儿生长发育迟缓。

　　镁：参与许多代谢，缺乏会产生神经肌肉功能紊乱、食欲减退和行为异常。

　　特别提醒：孕期营养除了需要合理的补充外，在饮食方面也需要特别的注意，有的准妈妈认为水果食是孕期补充营养的佳品，但是科学研究发现，孕期过多的吃用水果是无益处的，比较好是在孕期保持一天使用3-4种水果为比较佳。