孕产_试管婴儿前注意事项

做试管婴儿前必须要选择正规的医院做化验和体格检查，首先明确做试管婴儿夫妻双方身心是否处于健康状态、看看有没有遗传性疾病、男人年龄不能55岁、女人不能超过35岁。若女人年龄太大时会升高流产率，增加了胎儿畸形率，容易患上妊娠期糖尿病或者高血压。

做试管婴儿前应注意以下孕产：

调整饮食：戒烟戒酒、保持营养均衡，避免食用生冷及辛辣食物；

适合的运动：适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子质量。建议最少在怀孕计划前三个月，进卵子行适合的运动会准备，如慢跑、瑜伽、游泳等；

调整情绪：根据研究表明，压力持续存在或经常发生时，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。

避免经期夫妻生活：经期夫妻生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染，子宫内膜异位、降低卵子活力；

改善日常生活环境：如少接触汽车尾气孕产、工业废气、辐射等有害物质。因为长期接触会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育；

叶酸补充：孕前三个月开始服用叶酸片，同时多食用叶酸丰富的食物。试管婴儿**夫妻双方要做好足够的心里准备。保持心态平和心情愉快，适量减压、舒缓情绪可提高胚胎着床成功率。