备孕期间发现卵泡发育不好怎么办？4种调理卵泡的方法赶紧试试

卵泡发育不良是指无法达到成熟卵泡的大小，无法排出卵子，或者排出的卵子质量差，是女性不孕的最主要原因之一。那么备孕期间发现卵泡发育不好怎么办?4种调理卵泡的方法赶紧试试。

促进卵泡发育的方法

导致卵泡发育不成熟的原因有很多种，食疗是促进卵泡发育的好方法，促进卵泡发育的食物有：

(1)多食谷物类食物

一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等。平时也可以多喝豆浆或黑豆汤。

(2)可以适量地多吃坚果类零食

如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等。

(3)多食富含雌激素食物

洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、卵肉、牛肉等食物含有丰富的植物雌激素，多吃这些食物来增加缺乏的性激素。

(4)中药调理

用中药调理，会对卵泡发育有一定的促进优势，如熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等药物。

3种方法促进卵泡发育

采用促排卵药物

常用的西药为克罗米芬，也可运用绒毛膜促性腺激素促卵泡发育等。也可以配用中医调理。

市面上促排卵药物种类非常多，它们是根据不同的机理条件而研发出来的，所以不可以随意服用，要在医生指导下使用促排卵药物治疗，如果滥用药物导致方法错误的话，会导致多胎妊娠引起的早产或者过度刺激卵巢引起其它并发症等。

注：在使用促排卵药物后，一定要定期做B超检查排卵情况，并观察子宫内膜的厚度是否适合妊娠。

打促排针

部分女性卵巢内的有排卵障碍或不排卵，建议这些患者及时去去妇科门诊或者生殖中心去就诊，在大夫指导下打促排针，要在卵泡排出后的准确时间段内同房，这样会提高受孕率。

改正生活习惯

日常生活尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻等食物，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。多摄入豆类，为促卵泡发育补充植物雌激素和蛋白质。

只有卵泡发育成熟功能才会健全，排出的卵泡才会即成熟又健康并提高受孕几率。反之则不能正常受孕，即便精卵结合也会容易出现流产，死胎等情况发生。因此孕前检查和调理，不可忽视！

卵泡发育不良如何备孕

因为卵泡的发育直接影响着是否能成功怀孕，所以可以在医生的建议下找准病因进行促排和调理。可以根据医生的医嘱服用促排药物或者是打排卵针。但切记不要盲目服用药物哦，要按照医生的指导进行服药。

除此之外还可以通过饮食调理和中药调理，平时也多吃一些促进卵泡发育的食物，比如水鱼或者黑豆等等。又因为卵子发育不良和女性自身的体内激素水平偏低有关，所以也可以去开一些中药来调理身体以此促进卵泡的发育成熟。