医生不建议吃番茄红素有2大原因，好处虽多但这5类人要少吃

内容介绍：在生活中，医生不建议孕妇吃番茄红素主要原因是番茄红素属于保健品，其中可能添加有一些化学物质，对孕妇和胎儿来说，可能会有一些影响。而未成年人吃番茄红素可能会增加肝脏和肾脏的负担，也不建议过多食用。另外，番茄红素并非人人都可以吃，有5类人群需要少吃。

不建议大多数孩子学奥数的原因

奥数是比较难的学科，它在数学的基础上加深了难度，对智商的要求更高，如果孩子连数学学起来都有难度，那么硬是让孩子过度学习，对孩子来说就是一种折磨，只会破坏了学习兴趣，另外奥数本身对于数学并没有多大帮助，所以不建议大部分孩子学奥数。

1、奥数对智商的要求更高

首先奥林匹克数学本质上是一种竞赛，学习的目的是为了解决问题，也就是说，奥数其实是为了学习数学而学习数学的行为。如果孩子们对奥数，没有很强的天赋，他们在这场竞争中就完全没有优势，如果奥数不能在孩子的长期发展和短期利益方面取得成就，那就没有太大的学习价值。

孩子智商不是很高不适合学奥数

2、过度学习破坏了学习兴趣

学习奥数不像跑步哪怕有困难跟不上，咬咬牙挺过去就能够成功的，奥数要求在数字上有着独特的敏感度和直觉，而且往往他的天赋大于他的勤奋。有的孩子对奥数没兴趣，学习越久只会越沮丧，最终对数学和正常的数学学习完全失去兴趣。

3、奥数本身对于数学并没有多大帮助

袁亚湘院士明确指出，奥数实际上并没有提高数学学习能力，数学学习依赖于从基本定理和原理推导出来的逻辑，而奥数侧重于技能和直觉。即使你不学奥数，你也不会耽误你孩子的数学成绩。

Tips：

对于大部分孩子来说，学习奥数根本就起不到一点作用，效果只会是相反，所以绝大数学生不适合学习奥数，奥数题目很多脱离实际，难以凸显数学的趣味性、游戏性，很可能抹杀孩子的兴趣和创造力。

孕妇吃番茄红素相关内容辟谣专区

谣言一：孕妇吃番茄红素会流产吗？

没有研究表明孕妇吃番茄红素胶囊后会流产，番茄红素也是番茄中的一种营养元素，在某种程度上，孕妇吃番茄红素，还可以促进胎儿神经系统和脑部的发育。

孕妇吃番茄红素可能会拉肚子

谣言二：孕期吃番茄红素胎儿是否会畸形？

是不会导致胎儿畸形的，番茄红素是一种天然的色素，孕期使用也很安全，并且孕妇吃番茄红素也能增强免疫力恢复体能，并助于减轻紫外线皮肤伤害改善皮肤化及斑。

谣言三：怀孕期间吃番茄红素会不会拉肚子？

可能会引起拉肚子，也可能不会，而至于孕期要不要吃番茄红素胶囊，建议还是询问下医生，并且在医生的指导下服用，不过一般而言吃番茄红素还是有很多好处的。

番茄红素与番茄的区别

(1)由于番茄中的番茄红素与大分子物质连在一起，不能被人体吸收，而且属于脂溶性物质，生吃西红柿吸收的量很低。即便炒熟之后，番茄红素的含量也很有限，能被人体吸收的更少。若想补充足够的番茄红素，每日至少吃20kg以上的熟番茄才能达到需求。

(2)番茄红素是植物当中所含一种天然色素，是强大的抗氧化剂，还有一些维生素，在清除体内自由基方面，有很好作用。所以要想适量补充还得服用这类物质。

由上可知，番茄红素广泛存在我们日常食用的蔬菜中，所以平时多食维生素对身体也会有益处。