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深圳代孕费用_职场孕妈咪如何自制美味午餐

2018-05-14 本文已影响 96人  未知
  便当A:高钙玉米饭+麻香四季豆   高钙玉米饭   材料:米1杯、水1杯、鱼肉25g、米粒50g、魔芋50g   调味料:盐、白胡椒粉各少许   做法:米洗净和

水一起放入锅中,魔芋切丁,和鱼
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肉、玉米

粒一起洒在米上,将米饭煮熟即可。   麻香四季豆   材料:四季豆100g、白芝麻1小匙

、沸水一锅   调味料:鸡精、
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盐少许   做法:1 四季豆去老筋丝切斜段,用沸水烫熟,沥干水分,再加上调味料拌匀。   2 白芝麻用干锅炒香,加入四季豆中拌匀即可,不论熟吃冷食皆可。   本文标题:职场孕妈咪如何自制美味午餐   地址:

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