月经期间可以吃山药么 吃山药一定要注意这些
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月经期间可以吃山药么
可以吃
女性在月经期间是可以吃山药的,这对身体不会有什么影响,但是要注意你是否对山药过敏,如果你对山药过敏的话不管是什么时候都最好不要吃。
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吃山药注意事项
1.山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。
2.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
3.新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。
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经期注意事项
1.严禁同房
经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。
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