精子畸形导致不育，保护精子达到**

精子在生育中是最重要的，育龄男性应更加注意保护自己的精子质量，以提高生育能力。那么，日常生活中要做好预防精子畸形的工作。

精子畸形的原因

1.泌尿生殖系统疾病。泌尿生殖道感染、睾丸炎并发腮腺炎、附睾结核、精索静脉曲张等。，所有这些都会影响精子质量。

2.内分泌功能低下。内分泌因素也是各种生理疾病的典型病因。无论是哪些因素导致体内相关激素失衡，都有可能最终通过干扰内分泌表达来影响精子健康，尤其是主导男性生殖功能的相关激素受到影响后会受到更直接的伤害。

3.抽了很多烟。吸烟者可显著增加精子畸形率。每天吸烟超过30支的人精子异常发生率较高;值得注意的是，女性不孕症专科医院吸烟的危害不仅增加精子异常，还影响胎儿的产前死亡率和致畸性。

4、使用激素或某些化学药物，如抗癌药，会使精子不成熟，所以男性生病后一定要及时去医院检查，切记不要乱吃药。

5.辐射暴露于性腺会导致精子突变。阴囊长期高热，长期酗酒(尤其是高浓度烈酒)也会导致精子畸变。

男性精子畸形的预防方法

不要频繁性交:频繁性交不仅会导致阳痿，还会减少每次射精中包含的精子数量。如果每毫升精液中的精子少于2000万，女性怀孕的机会就少之又少。

不抽烟喝酒:抽烟酗酒是精子的大敌。精子对烟草中的毒素很敏感。香烟中的尼古丁可以减少性激素的分泌，杀死精子。如果成年男性每天吸烟30支，精子存活率只有4%，精子畸形率增加。长期大量饮酒可导致慢性或急性酒精中毒，可使70%的精子发育不良或丧失活力。

不要切断它的营养:有的男人吃单调偏食，不喜欢吃动物性食物。随着时间的推移，他们体内的锌含量会降低。男性缺锌会降低性欲和性功能，精子数量减少30%左右，甚至使男性丧失生育能力。

不要太热:阴囊是睾丸的“温度调节器”。通常它的做试管婴儿女方很痛苦吗温度低于体温，这样睾丸就能成功地产生精子。如果男人有洗热水澡的习惯，就应该努力戒掉。因为热水容易使阴囊温度升高，导致精子减少，而且穿牛仔裤和紧身裤会使阴囊散热困难，阻碍阴囊内静脉血回流。

不要难过:担心、担心和不良的精神状态直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接影响精子的质量。