男人如何预防不孕，教你预防不孕的五招

随着男性不育人数的逐年增加，已经成为一个非常严重的社会问题，如精神压力大、生活习惯不规律等，会导致男性内分泌频繁，增加各种男性疾病的发病率，为不孕症的发生奠定基础。男性朋友要想不孕不育，远离自己的生活，不仅要养成合理的生活习惯，还要每年进行一次全面的体检，这样即使疾病已经发生，也能及早治疗，阻断其发展，降低男性不育的概率。希望男性朋友注意定期体检的重要性。那么，男性如何预防不孕不育呢？教你五招预防不孕不育

第一，现代人比较开明。很多男性为了追求性体验而选择，所以容易染上性病，性病的发生是导致男性不育的关键因素之一。因此，养成良好的性行为习惯是非常必要的。男人在生活中一定要洁身自好，爱自己，远离不洁的性关系。

第二，经常在辐射环境下工作也会增加男性不育的几率，所以男性朋友在工作时要尽量减少在这种环境下的时间，按照规定做好防护工作，以降低不育的发生率。

三、生活中的男性朋友要多注意个人卫生，定期清洁外生殖器，勤换内衣。更换后的内衣最好用热水烫一下，然后注意女性不孕要在通风的地方晾晒什么，以免长时间不更换内衣，导致外阴滋生细菌。

第四个措施，喜欢穿紧身裤的男性朋友也要注意。长时间穿紧身裤会导致骨盆血流不畅试管婴儿检查流程，增加细菌滋生速度。当细菌逆行到生殖器时，会诱发各种男性疾病，增加男性不育的发生率。所以男性朋友要尽量穿宽松的裤子。

第五，积极治疗可诱发男性不育的一系列疾病，如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等。这些疾病的长期存在会导致精子存活率下降，甚至引起血精、无精症或无精子症，男性朋友应引起重视。