上海可以做三代试管婴儿的医院备孕饮食要注意什么？

女性朋友在备孕期间需要注意的方面有很多，从衣食住行各方面都应该有所注意，另外，备孕期间的饮食对于宝宝的健康来说有着重要的作用，所以说准妈妈和准爸爸在备孕期间不是说所有的食物都要忌口，而是在饮食方面应该注意一些营养的搭配。那么上海可以做三代试管婴儿的医院备孕饮食要注意什么?今天举例给大家讲讲。

备孕饮食需要注意什么

1、放弃节食，选择运动减肥

医生说，许多妇女计划在怀孕前减肥，因为她们担心怀孕期间超重。但是，在这个阶段，我们只能通过增加锻炼来减肥。因为宝宝的营养很大程度上取决于妈妈的营养储备，如果准妈妈节食减肥，宝宝就会营养不良，所以准妈妈怀孕前肝脏中的各种维生素和矿物质必须有足够的储备。

2、均衡摄入营养

食物必须新鲜自然。如果可能，尽量选择有机食品和绿色食品。每天保证半斤主食，其中一半是粗粮和杂粮；保证一斤蔬菜，一半是绿叶蔬菜；一天一个鸡蛋也很重要。另外，吃一些豆制品，瘦肉，鱼等。

3、尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等腌制品

因为腌制品中有亚硝胺致癌物的痕迹。少吃腌制品，可以减轻体内解毒排毒的压力，让肝肾好好休息，让他们有了宝宝后可以承担重要的任务。幸运的是，养成清淡口味的习惯，如少吃咸菜、咸甜菜等咸的食物，可以降低怀孕期间水肿和高血压的风险。

4、不抽烟不喝酒

拒绝咖啡因，咖啡因过多会阻碍铁的吸收，增加宫内胎儿死亡的风险。记得告别烟酒毒品。吸烟、饮酒和吸毒会导致流产、早产和低出生体重。

5、孕妇也需要补充叶酸

发现孕妇叶酸缺乏是胎儿神经管畸形的主要原因。它还可能导致眼睛、嘴唇、上颚、胃肠道、主动脉、肾脏、骨骼和其他器官畸形的发生率增加。严重的叶酸和维生素B12缺乏也会引起大细胞贫血，影响母婴健康。早在2007年，中国营养学会就在《中国居民膳食指南》中指出，育龄妇女从怀孕前三个月开始，一直到整个孕期，每天补充叶酸0.4mg。

以上是备孕饮食需要注意什么的所有答案。怀孕的夫妇应多注意饮食，在做决定前咨询专业医生，以保证孕期准备能达到好的效果。夫妻双方都要注意孕前准备检查的问题，只有做了孕前检查，知道自己的身体有没有问题，才能更放心的做好孕前准备。希望的回答能够帮到你们。

4上海有哪些医院可以做三代试管婴儿?

1.中国福利会国际和平妇幼保健院

2.上海交通大学医学院附属仁济医院

3.上海交通大学医学院附属瑞金医院

4.上海集爱遗传与不育诊疗中心

5.上海市第一妇婴保健院

6.海军军医大学长海医院

7.海军军医大学长征医院

2上海长征医院做三代试管婴儿可以选择性别吗

1.医学上讲，三代试管可以选择胚胎，决定生男生女。但是，河北医科大学第二医院即使能做三代试管，也无法选择胚胎的性别。

2.为了维持生育平衡，国家禁止非医学目的的胎儿性别鉴定和人工终止妊娠的性别选择，所以三代试管不能选择胚胎的性别;

3.另外，双胞胎的移植也不能保证，因为河北二院的第三代试管技术可以帮助患者移植两个胚胎，但是最后可以存活几个胚胎。他们能怀上龙还是凤，要看实际情况;

4.医学上是否双胞胎，双胞胎取决于患者自身的身体素质。如果没人愿意做，他们可以做。他们还需要提供结婚证和身份证，符合指征;

5.有一种特殊情况，可以选择男性和女性胚胎。如果一对夫妇有特殊的遗传疾病，他们可以通过第三代试管婴儿选择男孩或女孩。